ブログは奇数日に更新します
今月の進歩 4月30日
今月の進歩は甲状腺の検査に行き３時間も待てたことだ。
今までの待ち時間で３時間は過去最高かもしれない。
3時間の終わりには切れそうになったが何とか本を読んだり。家族と話したりで
何とか持ちこたえた。
もともとせっかちな私だ。病気してそれに拍車がかかり「待つこと」が大きらいだ。
それなに３時間も待てたなんて！今月の進歩だ。
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卓球講習会 ４月２７日
春の卓球講習会の抽選に落選した。ああ～～残念！と思っていたが
「キャンセルがあったのでたんぽぽさん参加はいかがですか？」と連絡があり申し込んだ。
その１回目の練習があり
「練習に足が絶えられるかな？」
と一抹の不安を抱えて参加した。
講師の先生は先回の先生と同じだ。全国大会で優勝もされる技術の確かな男の先生だ。
そのうえ私のことをよくご存じの先生だから体のことについては安心だ。
１２名の参加者の半分以上は顔みしりで和やかな雰囲気で過ごせそうだ。
技術の進歩はあまり望めそうにないが
「私の卓球はリハビリ」
と割り切り皆さんの足を引っ張らないように練習させていただこう。
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短いサーブ ４月２５日
皆さん。やっと卓球の短いサーブが割とよく入るようになったのですよ。
元楽会の練習時コーチに
「短いサーブがよく入るようになったね」。
と言われちょっとうれしくて心が弾んだ。
長い時間かかったがやっと体が覚えたようだ。
「体幹機能障害の後遺症」の私は体ごと腰を動かしてうまくラケットを持っていけない。
でも最近、もっていこうと意識し、短いサーブを打つ。
これはコーチから教えてもらったことが私には難しい体の動きとあきらめていた。
しかし、挑戦し続けると理想通りにはいかないがすこしできたような気がする。体幹の良きリハビリだ。
あとはこの短いサーブに変化をつけることが目標だ。
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日替わりのマヒ脚 ４月日
私のマヒ脚の状態は日替わりだ。
今日は「動きがいいぞ！」と喜ぶと次の日はまた、歩きにくい。
何が原因だかさっぱりわからない。
4/15
に書いた原因が考えられる歩きにくくしている原因だと思う。
ところが先日、デイに行った日のことだ。マヒ脚の膝が折れて歩きやすいではないか！
なぜなんだろう？足裏の感覚も良い。
私は最近、立ち上がりが不安だったがそれも割合うまく立ち上がれる。
不思議だ。
でももう少し様子を見なければわからない。
明日は元の木阿弥かもしれないし。どうぞ，この状態が続き歩きが楽になりますよに・・
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歯医者 ４月２１日
部分入れ歯の調子が悪くてよく噛めないで今年に入って困っていた。
噛むとその部分入れ歯が外れるのだ。
そして最後には人と話していても外れてもう、不便で仕方なった。
その間、何度か調整に行ったがうまくいかなかった。
そこで歯医者さんが
「新しくしましょうか？」
と言われて新しくしていただくことにした。
その部分入れ歯が出来上がり、入れて頂いた。様子を見よう。
私は歯がよくない。若い時は歯の１本や２本失ってもとたかを食っていたが
歯はだいじだ。
祖母が
「たんぽぽ。歯は大事にせんといけん。自分の歯で噛まないと物の味がようわからん」と
言っていた。
でも
「そんな！ばあちゃんも総入れ歯だけどそんなに長生きしとるじゃん。自分の歯がだめになったら入れ歯で食べればいいのよ」。
などとその助言は聞かなかった。
今、そうなると随分不自由だ。
よって昨今の歯を大事にしようとする風潮には大賛成だ。
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カープが勝つと・・・ ４月１９日
始めにおことわりする。
今日のブログ記事はカープファン以外の方には失礼と思いながら書いた。
カープファンの方以外は目をつぶってください。
スポーツセンターの筋トレルームに行くと職員さんが
「たんぽぽさん。おはよう。昨日はカープが勝ったので皆さん。今朝は機嫌がいいんですよ」。
「本当！それは良いですね」。と答えた。
内心私も喜んでいるがそんなにカープの勝敗が皆さんのご機嫌に影響をしているなんて思ってもいなくて私自身驚いた。
カープを愛する心はこの地の人は「郷土愛」そのものなんだ。元気や嘆きや毎日、カープとともに暮らしている。
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甲状腺の検査 ４月１７日
私は１年に１度甲状腺の検査に行く。エコー検査と血液検査を受ける。
甲状腺の血液検査は結果が出るまで時間がかかる。
この日は朝、７時半過ぎに家を出た。思ったほど道路も混んでなくすいすいと病院に着いた。
運よく障害者用の駐車場は１台空いていてラッキーだった。
すぐに血液検査の受付に行ったがまあ、もうあふれるばかりの人、人。
そこで１時間くらい待ち、血液検査を終わる。
その足で耳鼻科の受付を済ました。それからがながい！予約時間は１０時から１０時半だ。
１０時半を過ぎても呼ばれない。きっと血液検査の結果が出ないのだろうか？
１１時近くなりやっと「たんぽぽさん」と呼ばれた。
動かないでじっとしていると最近、私の足は動きが悪い。恐る恐る歩き検査室に行った。
「たんぽぽさん、診察の前にエコー検査します。こちらへどうぞ」。
エコー検査のベットは相変わらず狭くて小さいくて高い。
「ああ～～横になるのはこわいな！」。
看護師さんに
「私はバランスが悪いので手伝ってください」
といい何とか横になり、エコー検査の準備をし先生を待った。
検査を済まし診察室に入り説明を聞いた。
「検査値も昨年と変わらず，大丈夫ですよ。また１年後に来てください。」。
やれやれだ。この先生は口数は少ないが腕は良いかもしれない。
指摘が
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外歩き ４月１５日
土曜日は近くの公園で外歩きをする。この公園は静かな環境にあり外歩きをするにはとてもよい環境だ。
ただ、野球やグランドゴルフに利用されるので地面に私の苦手な凹凸が多いのでリハビリになる。
そして鶯もそばの山から「ホーホケキョ」と鳴き一緒に歩いてくれる。とても楽しくうれしい。
最近、とみに私の歩きは感覚の戻りで歩きにくい。依然。つぶやきでも書いたが私自身に言い聞かせるために再度書いた。
下のようなことが原因？
●感覚の戻りで脳がゆらゆら揺れをよく感じる。
●地面の凸凹道の凸凹に脳が鋭く反応する
●足裏感覚は感じるがまだら感覚であるため足裏の支えが弱い
●股関節の失調で身体がきちんと支えられずゆらゆらを助長する。
●緊張すると足の出、動きが悪くなるのでなるべくリラックスして歩くようにしよう。
まあ、こういう複合後遺症だ。原因がわかれば恐れることなく、転ばないように気を付けて歩こう。
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土曜日の卓球 ４月１３日
いつも卓球をしているスポーツセンターの大体育。いつも土日は行事があり、ほとんど使えないがたまに使える時がある。
先日の土曜日、使えたので家族と行った。いつもは卓球に来た人であふれかえる体育室だが
この日はがら空きだった。貸し切り状態だ。
私たちのあとから来た顔見知りの夫婦もがら空き状態に
「なんだか恥ずかしいようね」。と言いながら入ってこられた。
この季節は行楽のころでもあり、行楽に人が流れたのもあるのだろう。そうこうしていると
中学生くらいの子供さんがペアーで来た。
きっと春休みなのだろう。
楽しそうに練習をする若い人は羨ましくもあり、元気をもらう。
(写真はこの日のものではありません）
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ああ！忘れた！ ４月１１日
筋トレに行った日のことだ。
この日は４月２０日からの卓球講習会の会費を納める日だった。
そこで少し早めに行き会費を払った。
それから筋トレに行こうとするとお友達にばったりあった。
「おはよう」などと挨拶し少し話をした。そしてトレーニングルームに行くと・・
あっ！総合受付でチケットを頂くのを忘れたことに気が付いた。「どうしよう。また。総合受付まで行かなくてはいけないかな？」とあわてたが
職員さんが
「後でいいですよ」。
と優しくいって下さった。今までチケットを頂くこと忘れたことはなったがちょっと変わったことがあると何かを忘れる。
ああ～～しっかりしなきゃあ。
(写真はトレーニングの入り口）
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難病の運転手さん。４月9日
また、縁があって難病の運転手さんのタクシーに乗った。
「たんぽぽさんおはよう！」
「おはようございます。運転手さんはいつも元気でいいですね。痛みはないの？私は痛みがあって困るんですよ」」
「あるんよ。朝、起きた時なんか歩けん。パジャマのボタンも外せんのよ。すごい痛い！」
「あらあ、それはt大変ね」。
「うん。薬を飲めばおさまるんよ」。
「そうなんだ」。
「まあ、愚痴を言ってもしかたないけえ、毎日、精いっぱい楽しく暮らさんとね」。
いつも明るいから痛みとは縁がない病気かと思っていたが大変な病気だと認識した。
私の痛みくらいなんでもないと言い聞かせた。
私も頑張らんと
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自販機 ４月７日
スポーツセンターに行くときいつもお茶は家から持っていく。
ところが先日、忘れてしまった。
そこで自販機でお茶を買わなければならなかった。
しばらく、自販機では買うことはなかったので
新しい自販機だったらどうしようなどと
考えながら自販機の前に行った。
運よく全く、新しい自販機ではなかったが小銭を入れると「スル！」とお金だけが落ちてきてお茶はでない？以前にもこんなことがあったので戻ったお金をもう一度入れると反応しお茶が出てきた。やれやれである。
こんな簡単なことでも迷うのだからなんでも挑戦しなければと反省をした。
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I先生 ４月５日
筋トレから帰る途中、スポーツセンターでぱったりＩ先生に会った。
Ｉ先生は卓球講習会の講師の先生でとても美人の先生なのだ。
私は何回か教えてもらった。
「先生、今日は試合ですか？」
「そうです。試合なんよ。たんぽぽさん。私はこちらににこられなくなったのよ。」
「あらあ！残念です。もう教えていただけないのですね」。
「たんぽぽさん。どうぞ卓球を続けてくださいね」。
「お世話になりました。先生もお元気で活躍してください」。
と別れた。
なんだかもう会えないと思うとちょっと寂しかったな。
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中学生 ４月３日
今は学校の春休みだ。スポーツセンターも若い子がたくさん来ている。
先日、卓球の練習に行ったとき隣の台を中学生くらいかな。
大勢で来ていた。台も２台使い楽しそうに卓球をしていた。
その卓球はあまり上手だといえないが
試合形式を楽しんで
「おっ！今のサーブはすごいの！」
なんて声を出して楽しい雰囲気だった。
その中学生は私の打った球が彼らの近くに転がると気持ちよく拾ってくれた。
私はその態度がうれしくその都度「ありがとう」と答えた。
いつも言うが結構、若い人は動きや気持ちに余裕があるのか障害者に親切だ。ありがたいことだ。
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4月が始まります 4月1日
さくら、さくら
やよいの空は 見渡すかぎり
かすみか雲か
匂いぞ出(い)ずる
いざや いざや 見に
ゆかん
みなさん
お花見楽しみましょう
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今月の進歩は甲状腺の検査に行き３時間も待てたことだ。
