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パワーリハビリ(デイケアーの通所リハ)



背筋をきたえます。

腹筋を鍛えます

大退筋の内外を鍛えます。

腕、胸の筋肉を鍛えます。

太ももお尻の筋肉を鍛えます。

自転車こぎです。

太ももおしりの筋肉を鍛えます。

2011.3現在、月2回デイケアーに通っています。

 

運動リハ


卓球です フライイングディスクです。
(フリスビー)


感覚リハ


病院の廊下で片足づつ、
後げり前蹴り、横蹴りをします。
テニスボールを上に投げながら歩いたりつきながら
歩きます。
病院の廊下です。
7〜8メート くらいあります。7ここでボールを
使ったリハをします。
足首に巻いて歩きます。
平衡感覚には、なるべくなしで歩いたほうが良いです。
病院の体育館です
ここで白線に
沿ってジグザグ歩いたり
、横歩きします。
その後、手を上げて歩いたり、
後ろ向きに歩きます。
体育館にある、
大きな姿見歩き方、体の傾きをチェックします。
体育館でフラフープみたいな輪の中を歩く。 宝探し?
手の触覚のリハです。私は今は作業療法は
卒業しました。

これらは倒れてすぐのリハではありません。5年過ぎた頃のリハです。

2006.10月からこのリハはできなくなりました。ご参考までに。

2006/4に医療保険の改正により
発症後6ヶ月過ぎた脳卒中の
患者は病院でのリハはできなくなりました。言語療法(ST)はできるようです。

テグです。
これも卒業です。
棒を左右に移動させるリハでしたが、
役に立ちました


病院リハ(退院後の病院リハ)


10分間
トレーニング
5分から10分
トレーニング
左右100回
トレーニング
錘を10回引っ張る
トレーニング
左右10回大腿筋の
トレーニング
自転車40Wで
20分間の
トレーニング
手首を左右20回、
回転する
トレーニング
世の中にこんなことが出来る人も
いるんだ位に見てね。
これらの10月から
機器も使えなくなりました

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