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未定の日です。
多分休養日です。
元楽会という障害者の卓球サークルの練習日です。

ゴーヤの
カーテンも終わりです。
デイケアーです.

今月は
10月11日
10月25日に行く予定です。

休養日です。
卓球講習会です。

頑張れるかな?
外歩き又は
おでかけです。

このスケジュールは未定です。
突然、変更になります。

筋トレに行きます。
70代以上の人に筋トレするとポイントが付きます。
こちら

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